今日の献立は、

にんじんごはん

赤魚の香り焼き

きんぴらごぼう

なめこのみそ汁

牛乳

　１０月１０日は、目の愛護デーです。

　１０を横にすると目と眉毛の形に見えることから、この日になったそうです。

　給食では、目の健康を意識した料理をつくりました。

　にんじんごはんには、たっぷりのにんじんを使っています。

　にんじんには、カロテンという栄養が含まれており、カロテンには、目の働きを助ける作用があります。

　カロテンは、体の中でビタミンAという栄養に変わり、暗いところでも見えやすくしたり、目の健康を保ったりします。