・古代ごはん・焼き鮭・小松菜と油揚げの煮びたし・呉汁・牛乳

　今日は旬の鮭をいただきました。
オレンジ色の身をした鮭は、実は白身魚です！オレンジ色はアスタキサンチンという栄養で、老化やがんを予防する働きがあります。

　鮭は家庭でもよく食べると思います。旬のおいしい鮭をご家庭でも味わって下さい！🐟