・ごはん・八宝菜・いりこのごまがらめ・たまねぎスープ・牛乳

　８月31日は語呂合わせで「やさいの日」です！
八王子市では野菜を1日350ｇ以上食べて健康に過ごし病気を予防しようという取り組み「野菜350」に取り組んでいます。
今日の給食には140ｇの野菜が入っていたので、残り210ｇはお家でとれるように積極的に食べていきましょう！

　たくさん食べるためのコツは、生ではなく火を通すことです🍳火を通すことで野菜のかさが減り、食べやすくなります！