・キムチチャーハン・肉だんごスープ・ポップビーンズ・牛乳

　今日は野菜350について食育メモで紹介しました。
野菜は1日350グラム食べると体によく、健康に過ごせるといわれています。生の野菜よりもゆでたり、蒸したり、炒めたり…加熱した方がかさが減り量が増えても食べやすくなります。

　給食は95グラムの野菜を食べたので、残りはお家で食べて350グラムを目指しましょう！