学校日記

12月14日の給食

公開日
2022/12/14
更新日
2022/12/14

給食室

・わかめごはん・ぶたのしょうが焼き・ごま大根・にらまたみそ汁・みかん・牛乳

 主食・主菜・副菜・果物・牛乳の5つをそろえた、「5つの輪献立」でした。
スポーツするときはたくさんのエネルギーと疲れをとることが必要です。そのためには、炭水化物と鉄、ビタミンを含む食品をとることを大切です。

 今回はセガサミー野球部の選手にインタビューしてきました。スポーツ選手が意識していることを見てみましょう!