学校日記

10月18日の給食

公開日
2022/10/18
更新日
2022/10/18

給食室

・コッペパン・チキンビーンズ・ポテチサラダ・みかん・牛乳

 スポーツの秋です!
運動で筋肉を使うと、一度筋肉がこわれて新しい筋肉へと生まれ変わります。筋肉の材料は、たんぱく質です。そしてたんぱく質の働きを助けるビタミン類も大切です。

 今回、八王子ビートレンズの選手にインタビューしてきました。
スポーツ選手が力を発揮するためにどんなことを意識しているのかや、はちおうっじこへのメッセージもいただきました。
 元気に過ごせるようにしかっり食べて元気に過ごしましょう!!