・メキシカンライス・コールスロー・白いんげん豆のポタージュ・りんごジュース

　白いんげん豆のポタージュは、柔らかくゆでた白いんげん豆と玉ねぎをミキサーをかけて作りました。少し肌寒い日にぴったりな、暖かいスープでした。
　また、今日の献立は野菜が多く含まれていました。1日目標量の350ｇ以上摂取すると、健康でいられるといわれています。
野菜350を意識してみましょう！