・夏野菜のカレーライス・大根ごまサラダ・ふかしとうもろこし・牛乳

　夏野菜のカレーライスには、なすやさやいんげんなど今が旬の野菜が入っていました。夏野菜には、水分が含まれているので暑い夏にはぴったりの食材です。
　カレーやどんぶりものは、食欲がない季節も主食と主菜を一緒に食べることができるので、おすすめです。