☆ごはん
☆焼きししゃも
☆じゃがいものそぼろに
☆ゆで野菜のごま醤油
☆牛乳

　今日はししゃもを１人２尾つけました。苦みがあるので苦手な子もいましたが、「頭から食べたよ！」「ししゃもおかわりした！」という声も聞きました。
ししゃもはまるごと食べられる魚で、カルシウムが多く含まれています。日本人に不足しがちな栄養素なので、ご家庭でもぜひ召し上がってみてください。