★今日のこんだて★

　　　・チキンライス
　　　・いかのハーブ焼き
　　　・春野菜のチャウダー
　　　・オレンジジュース
　　
　　　※春野菜のチャウダーには、春キャベツ・グリーンアスパラ
　　　　が入っています。
　　　　春キャベツは、柔らかくみずみずしくおいしいです。
　　　　キャベツは、芯の部分にはビタミンＣ、外側には、
　　　　ビタミンＡが多く含まれ、胃の調子を整えてくれます。