★きょうのこんだて★

　ごはん
　あかうおのこうみやき
　じゃがいものそぼろに
　やさいのいろどりあえ
　牛乳

　赤魚（あかうお）はその名の通り、見た目は
　赤いですが、白身の魚なので、いろんな
　味付けに合い、食べやすいです。
　今日は、しょうが、にんにく、みそ、しょうゆ
　などに漬けこみ焼きます。
　時間を置いて味をしみ込ませたので、白い
　ごはんのおかずになりますね。
　しっかり食べてもらえました(^^)