＜給食の献立＞

〇キムチたまごチャーハン

〇ワンタンスープ

〇豆黒糖

〇冷凍みかん

〇牛乳

今日は、八王子産白菜を使ったキムチと、八王子産卵をたっぷり入れたキムチたまごチャーハンです！

キムチには炭水化物がエネルギーになるのを助けてくれるビタミンB1が含まれていて、夏バテ予防に良いです！

また、「カプサイシン」という辛み成分も入っていて、汗をかいて体温を下げてくれる効果があります。

どんどん暑くなってきていますが、夏バテにならないようにしっかり食べるように呼び掛けています。