今日の献立は、麦ごはん・ししゃもの唐揚げ・塩肉じゃが・ひじきの炒め煮・冷凍みかん・牛乳です。今日は、五つの輪で体力アップ（持久力・集中力アップ）献立です。長い時間運動するためには、エネルギーが必要です。エネルギーを作るためには、炭水化物（ごはん・パン・めん・いも類）とビタミン類（野菜・きのこ・くだもの）、鉄分（海藻類・豆）を多く含む食品を食べましょう。