１５日のこんだては、

・ごはん
・さんまの筒煮
・じゃが芋のそぼろ煮
・野菜のごまがらめ
・牛乳

です。


おはし名人になろう！ウィーク
　　〜５つのはしづかいをマスターしよう！〜

今日は、「ほねをとる」です。

魚は骨があって苦手という人も多いのではないでしょうか。魚の骨をきれいにとるコツは、魚の身をつついたりせず、骨をつまんで、身からはがすようにとることです。