＜給食の献立＞

〇ひじきごはん

〇ホキの香りあげ

〇ごま酢和え

〇豚汁

〇牛乳

今日は、海藻のひじきをまぜこんだひじきごはんです！

ひじきにはカルシウムや鉄分、マグネシウムといった不足しがちなミネラルが豊富に含まれています。

ミネラルは体を作るもとになる他に、筋肉の動きをサポートしてくれる働きもあります。