1日　　　　　　　　　　　　　　5日
　・ごまごはん　　　　　　　　　　・セサミパン
　・さわらのゆずおろしあんかけ　　・秋野菜のグラタン
　・具沢山みそ汁　　　　　　　　　・ミネストローネ
　・鳴門わかめの香味炒め　　　　　・フレンチサラダ
　・牛乳　　　　　　　　　　　　　・みかんジュース
　〜100年フード：徳島県の鳴門海峡でとれた
　わかめを使用した香味炒めを作りました。