明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

今日のこんだては
ごはん
ホッケの塩焼き
肉じゃが
ほうれん草の彩り和え
牛乳
です。

旬の『ほうれん草』を使ったこんだてです。
八王子産の『ほうれん草』を使いました。
ほうれん草は、風邪を予防するカロテンや
骨を強くするカルシウム、貧血を予防する鉄分などが
含まれている栄養満点な野菜です。