今日のこんだては
秋のごはん
豆あじのから揚げ
大根のみそ汁
野菜のおかか和え
牛乳
です。

『舞茸』入りのごはんに、甘く煮た『栗』を乗せていただく
秋らしいごはんです。

『豆あじ』に塩・こしょうで下味を付け、
片栗粉をまぶして揚げる【豆あじのから揚げ】。
頭から骨ごとサクッと食べることができます。
おいしくカルシウムが摂れるメニューです。