今日のこんだては
ごはん
豆あじの南蛮漬け
具だくさんきのこ汁
五目煮豆
みかん
牛乳
です。

『豆あじ』に粉を付けてカリッと揚げ
南蛮ソースをかけていただきます。
頭から骨ごと食べることができるよう
しっかりと揚げました。

汁物には、旬の『きのこ』をたくさんいれました。
『きのこ』にはビタミンやミネラルが多く含まれています。
苦手とする子も多いですが、色々種類があるので
好きな『きのこ』を見つけて、積極的に食べて欲しいです。