今日のこんだては
メキシカンライス
白菜のクリームスープ
ツナドレサラダ
牛乳
です。

『白菜』のおいしい季節です。
今年は豊作だったようで、価格が安く
おうちでもたくさん食べたのではないでしょうか。
今日はクリームスープに入れました。

風邪の予防や、お通じをよくする、肌をつやつやにする
こんな効果があります。
くせのない野菜ですので、いろいろな調理法でいただきましょう。