今日のこんだては
わかめごはん（主食）
厚焼き卵（主菜）
みそけんちん（副菜）
野菜のおかか和え（副菜）
みかん（果物）
牛乳（乳・乳製品）
です。

今日は『五つの輪そろえて体力アップ献立』です。
スポーツ選手は、練習と同じくらい食事にも気をつけています。
主食・主菜・副菜・果物・乳乳製品の五つをそろえると
バランスのとれた食事になります。