今日のこんだては
磯ごはん
豚肉のしょうが焼き
にらたまみそ汁
ぴりからきゅうり
みかん
牛乳です。
（＊写真はみかんを乗せ忘れてしまいました。）

今日は『五つの輪そろえて体力アップこんだて』です。
主食・主菜・副菜・乳製品・果物がそろったメニューで
栄養のバランスが整っています。
豚肉やにらも使っているので、疲労回復に効果的です。