慣れてきたり上手になったりすると、スイスイ滑れるのだと思いますが、実体験で言うと、スキーの習い始めは、全身を使うスポーツだと思います。

思うように進めず、むしろズルズルと後退してしまい、みんなと違う方向に、なんてこともありますし、方向転換や倒れた時の立ち上がり、腕の力での体勢の立て直し・・・

そんな疲れた体のためにも、たくさん食べてエネルギーを補給してください。

校長