あんかけ焼きそば　中華スープ　手作りさかなナッツ　牛乳

みんなはお腹が空くと、ご飯（食べ物）を食べますね。

もしも、朝から夜まで何も食べないと、からだがどうなるか

知っていますか？

何も食べないと、体温が上がらなくて、からだがだるくなり、

動くのが嫌になります。

これはからだに必要な「エネルギー」が足りなくなるからです。

歩いたり、走ったりして働いているときはもちろんのこと、

寝ている時でも、心臓やお腹は一生懸命に仕事をして、からだを温めたり

絶えずエネルギーを使っています。

だから、食事は毎日しっかりと食べなくてはダメですね。

今日は、みんなの好きな麺の献立です。よく食べました。

これからもしっかり食べましょう！