ご飯　鯖のマーマレード焼き　筑前煮　浅漬け　清美オレンジ　牛乳

鯖のマーマレード焼きの作り方は、（マーマレード、しょうゆ、長ネギ

白いりごま）を鯖に漬け込みます。

３０分から４０分付けこんだら、オーブンで１８０度、２０分焼きます。

マーマレードがとても美味しい味にしてくれました。

食べやすくなって、子供たちは今日も残さずよく食べました。