セサミトースト　ポークビーンズ　コールスロー　牛乳

セサミトーストに使用した「ごま」は、紀元前3500年頃のインドが　　　　　　　　
発祥地とされています。

主に種子が食材や食用油などの材料とされ、古代から今日まで
世界中で利用されている植物で、ミネラル・ビタミン類・食物繊維が豊富です。

今日は、食パンにセサミバターをぬってオーブンで焼きました。