学校日記

1/12の給食

公開日
2023/01/17
更新日
2023/01/17

給食室

・ごはん
・ししゃもの磯辺焼き
・肉じゃが
・彩り和え
・果物(みかん)

今日の彩り和えの中には、冬が旬のほうれん草が入っています。ほうれん草は野菜の中では、鉄分が多く含まれ、その鉄分の吸収をよくするビタミンCもたくさん含まれています。