学校日記

10月21日(金) 今日の給食

公開日
2022/10/24
更新日
2022/10/24

給食

◆今日の献立◆
・ドライカレー
・うずらの煮卵
・ペイザンヌスープ
・牛乳

 今日の献立は、「しっかり食べよう!野菜350」でした。これは、八王子市が進めている健康づくりの一つです。野菜を1日に350g以上たっぷり食べて、毎日を元気
に、病気も予防しましょう!という取組です。野菜をたっぷり食べるコツは、サラダのように生で野菜を食べるとボリュームが多く1日に350g以上を食べるのは大変です。炒める、煮る、蒸す、ゆでるなど火を通すと野菜が小さくなるので、たくさんの量を食べることができます。今日の給食では、166gの野菜が摂れます。350gに足りない184gはお家で食べましょう。