◆今日の献立◆
・わかめごはん
・赤魚の薬味焼き
・豚汁
・まめナッツ黒糖
・牛乳

　６月４日から１０日は「歯と口の健康週間」です。よく噛んで食べると「だ液」がたくさん出ます。「だ液」にはむし歯菌が増えないようにする作用があるため、よくかんで食べるとむし歯予防になります。よく噛むことは、むし歯予防の他にも次のようにいいことがたくさんあります。
・食べすぎを防ぐ！
・のみこみや消化を助ける！
・脳を刺激して、頭の働きがよくなる！

よく噛んで食べる習慣をつけましょう。