◆今日の献立◆
・古代ごはん
・焼きししゃも
・じゃがいものそぼろ煮
・ごまあえ煮
・牛乳

　今日は、白米に、赤米と黒米を混ぜて炊いたごはんです。赤米は、縄文時代に日本に初めて伝わったお米の品種と言われています。米粒だけでなく、稲穂の色も赤いです。米は、白米に混ぜて炊くときれいな紫色になります。米粒だけでなく、稲穂の色も黒いです。古代米は、白米よりも栄養たっぷり！お腹の調子をととのえる「食物せんい」や体の疲れをとる「ビタミンB」が多く含まれています。