ゆうゆう記
今日は、スクールカウンセラーを講師に、「ストレスマネジメント」について学びました。ストレスについて、何がストレスになるのか、ストレスがたまり過ぎるとどうなるか等を共に考えました。
最後には、ストレスを軽減するための方法を４つ体験しました。
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星と虹色の子どもたち ラジオ 「学習方法について」
星と虹色の子どもたち ラジオ「他人との比較が気になってしまう/親のメンタルケアについて」
星と虹色の子どもたち ラジオ「学校が始まった後の不安について」
ゲーム（ネット）依存について
ストレッチエクセサイズ（ストレッチ用）
ぼくらの八王子ダンス見本動画（リズムダンス用）
Oh!スージー（準備運動用）
星山研究スタジオ 星と虹色の子どもたち オレンジちゃん レインボークリニックにやってくる
星山研究スタジオ 星と虹色の子どもたち レッドくんレインボークリニックにやってくる
星山研究スタジオ 星と虹色の子どもたち レッドくんの「またぶつかった」
星山研究スタジオ 星と虹色の子どもたち グリーンくんと「遊ぼう」
星山研究スタジオ 星と虹色の子どもたち パープルちゃんの「お友達」
星山研究スタジオ 星と虹色の子どもたち レッドくんの「いろんな一番」ホタルみつけた！
星山研究スタジオ 星と虹色の子どもたち アクアちゃんの「ほんとは音楽だいすき」
星山研究スタジオ 星と虹色の子どもたち オレンジちゃんの「あっ、わすれた」
