◆今日の献立◆
・さつまいもごはん
・さばのごま風味焼き
・野菜のみそ炒め
・牛乳

　今日はさつまいもを使ってさつまいもごはんを作りました。これからの季節はさつまいもがおいしい季節ですね。さつまいもを食べると、体が温まり、力がモリモリわいてきたり、食物繊維が豊富でおなかの調子を整えてくれます。ビタミンCも豊富なので、風邪をひきにくくするといった働きもあります。