体育で、「体力」について話をしました。体力と聞くと、「長く走れる！」というイメージを持ちやすいですが、実はそれだけではないのですね！体力には、主に4つあります。１つ目は、体の柔らかさ。２つ目は、巧みな動き。3つ目は、力を持続する能力。4つ目は、力強さです。今のみんなは、運動能力を高めるために努力すれば、どんどん伸びていくゴールデンエイジの時期です。すすんで運動に取り組みましょう。
　あの武井壮の話です。小学生の頃、プロ野球のピッチャーの真似をして投げているのに、ビデオに写っている自分を観て、「全然イメージと違う、思った通りに体が動いていない！」と自分で気が付いたらしいです。すごいですね。思ったように体を動かすことができるようになれば、どんなスポーツでも、楽しめるようになるよ！と言っています。たしかに、思ったように体が動けば、ライオンやカバと戦っても勝てそうですね。