みなさん、こんにちは。

５月は春から夏へときせつがかわっていく月です。
ひんやりとすずしい日、あつくてたまらない日、どちらもありますね。
人は体だけでは体おんのちょうせつができません。自分の体が気もちいいように、きているふくでちょうせつします。

自分で自分の体や心をちょうせつしていくことは、色いろなところでやくに立ちます。
たとえばこのようなことです。

・まだまだあそびつづけたい気もちがあるけれども、がまんして明日に楽しみをとっておく
・いえの人ときめてある時間にねる、おきる

こうすると元気にすごしながらあそびを楽しめ、べんきょうも頭に入ります。

「ちょうどいい」を大切にしていきましょう。

☆きのうのクイズのこたえ☆

「竹」

☆きょうのクイズ☆

のむと何かを思い出せるのみものはなんでしょう？