みなさん、こんにちは。
　休校が続き、給食がお休みになってから２ヶ月近くたちます。
　お家で牛乳を飲んでいますか？給食では良く登場する「ししゃも」のような頭から丸ごと食べられる小魚は食べていますか？野菜や果物、海草なども食べるようにしましょう。
　今日は、給食がない日に不足しやすいと言われる栄養素についてまとめたもの掲載します。