◆今日の献立◆

・中華丼

・くずきりスープ

・大豆といりこのごまがらめ

・牛乳

　今日は野菜たっぷり献立です。

中華丼に60ｇ、くずきりスープには40ｇ、計100ｇの野菜が入っています。

生野菜で100ｇの野菜を食べるのは少しハードルが高く感じますが、

調理して味付けすると、気軽に食べられると思います。