川中日記

アンガーマネジメント学習(1年)

公開日
2022/09/30
更新日
2022/09/30

今日の出来事

9月30日(金)
 アンガーマネジメント〜より良い人間関係を築こう〜をテーマに、5・6時間目にアンガーマネジメントジャパンから講師の先生をお招きして、学習を行いました。
「アンガーマネジメントとは、学ぶ目的、ストレッサーとストレス反応、心と体を落ち着か せる方法、色々な考え方を探そう、自分の気持ちを伝えよう」の項目で学習をしました。
 はじめに3つの約束「人それぞれ意見が違ってもOK」「他の人の話はさえぎらず最後まで聞く」「他の人の意見や考えも大切にする」を意識しながら、講義やペアワークで学習を進めました。今後に日々の生活の中で、いかせていけると良いですね。