お盆の閉庁期間が終わりました。
運動部では、３年生の最後の大会となる市長杯のための練習が再開されています。
体育館やグラウンドなど、空調設備がないところでの試合ですので、暑さに慣れることも必要ですが、熱中症への注意はそれ以上に大切です。
十分な水分補給、栄養摂取、睡眠時間の確保など、体調管理にじゅうぶんに注意しましょう。