5日のこんだては、

・チリコンカンライス
・グリーンサラダ
・ヨーグルトの恩方ブルーベリーソース
・牛乳

です。


今日は、旬のブルーベリーを甘酸っぱいソースにしました。八王子の西側にある恩方の土はくだもの栽培に適しています。無農薬で育てられたおいしい「恩方ブルーベリー」を味わいましょう！