8日のこんだては、

・わかめごはん
・焼きししゃも
・野菜炒め
・呉汁
・くだもの(せとか1/4）
・牛乳

です。


今日のくだものは「せとか」です。2月〜3月に旬を迎える柑橘類で、外皮が薄くむきやすく、ジューシーなのが特徴です。薄皮も柔らかいので皮ごと食べられます。甘さっもしっかりと濃いので、ぜひ、残さず食べてくださいね！