31日のこんだては、

・ごはん
・たまごやき
・八王子産米の粕汁
・ひじきの炒め煮
・牛乳

です。


八王子産米の粕汁は、「高尾の天狗」という八王子産米を100％使っている日本酒の酒粕を使ってつくります。酒粕はには、からだをポカポカと温めてくれる働きがあります。しっかり食べて元気に過ごしましょう！