13日のこんだては、

・ごはん　
・さばのおろしソース
・豚汁
・茎わかめの生姜炒め
・くだもの（冷凍みかん）
・牛乳

です。


今日は、校長先生の「元気応援メニュー」です。

校長先生のおすすめのメニューは、「さばのおろしソース」です。

おすすめのポイント・・・「皮がパリッとおいいしところ」と「おろしソースのさっぱりしたところ」。

元気応援メッセージ・・・魚料理は好きですが、特に「さば」が大好きです。煮ても焼いてもおいしいです。暑くなってくると食欲が落ちがちですが、ＤＨＡやＥＰＡが豊富なため、記憶力がよくなり、健康にもよいので、しっかり食べて夏を乗り切りましょう。