16日のこんだては、

・スパゲティミートソース
・キャベツとベーコンのスープ
・スイートポテト
・牛乳

です。


今日は、「しっかり食べよう！野菜350」の日です。9月のこんだての中でもたっぷりの野菜が食べられる今日のこんだては、210.5ｇの野菜が入っています。しっかり一人分を食べて、野菜をたっぷりとりましょう！