10日のこんだては、

・チャーハン
・手作り魚ナッツ
・ワンタンスープ
・くだもの（冷凍みかん）
・牛乳

です。


今日のくだものは、今年最初の「冷凍みかん」です。冷凍みかんは「みかん」の一番惜しい旬の時期に収穫してすぐに冷凍するので、おいしさも栄養もギュッと詰まっています。少し涼しいですが残さず食べてくださいね！