6日のこんだては、

・ソフトフランスパン
・チキンビーンズ
・フレンチサラダ
・くだもの（キヨミ1/4）
・牛乳

です。


チキンビーンズに使われている豆は「大豆」です。調理する前の「大豆」はとても硬くて歯が立ちませんが、水につけて一時間ほどゆでると柔らかく食べられるようになります。おいしいチキンビーンズになったので残さず食べてくださいね！