ごはん

マーボ豆腐

ちゅうかふうたまごのスープ

ごまめナッツ

冷凍みかん

牛乳

豆腐の料理は、良質のたんぱく質を体に取り入れやすいのでよいのですが、

子供たちには意外に人気がありません。

加熱していくとにがりの渋みみたいなものが感じられるのかもしれません。

でも、今日のようなマーボにして、ニラなどの香味野菜と組み合わせると

割とよく食べてくれます。

蒸し暑い中の肉みその豆腐も、冷凍ミカンもきっとおいしく食べてくれるかしらと期待しています。