セザミトースト

有機ズッキーニ入りビーンズシチュー

カリカリじゃこサラダ

牛乳

きょうは、八王子市内で栽培されている有機ズッキーニを加えたビーンズシチューです。

八王子の農家さんのなかにも、有機栽培に挑戦している方がいます。

科学的な肥料や農薬を使わず、土の健康な状態にして自然の力をつかってつくるものです。

しっかりと根を張った野菜は、私たちに良い栄養をくれます。