やさい350の日

カレーライス

白菜スープ

福神漬け

ジョア

今日は野菜たっぷりのメニューです。

「一日に野菜を350ｇはとりましょう」を目標に声掛けを行なっています。

煮たり，炒めたりすればたっぷりの野菜を無理なくとることができます。

毎日の生活に野菜をしっかりとることが、健康につながります。