2/19　給食

今日の献立 ・とりそぼろ丼 ・３色ナムル ・くずきりスープ ・でこぽん ・牛乳 冬の代表的な果物といえば、みかんです。１月の給食に 何度も出てきました。２月になって、みかんの時期が終 わってしまいました。これからは、いろいろな種類の 柑橘類がお店に出てきます。どの果物も、というわけで はありませんが、柑橘類はビタミンＣが多いので、風邪 予防に良く、クエン酸で疲れを回復してくれます。美容 やスポーツのためにも、ビタミンＣの多いものを積極的 に食べたほうがよいです。柑橘類には、ビタミンＣが多 く含まれていますので、この時期しっかり食べましょう。