2/13　給食

今日の献立 ・ごはん ・わかさぎの南蛮漬け ・塩肉じゃが ・みそ汁 ・牛乳 　「わかさぎ」というと、水面が凍った湖で、氷に穴を あけて釣る様子が冬の風物詩です。わかさぎは、骨ごと 食べられる小魚なので、カルシウムがたっぷりです。 また、カルシウムの吸収を高めるビタミンＤもとれる魚 なので、強い骨を作るのにとてもよい食材です。 今日の給食では、わかさぎを唐揚げにして、南蛮風たれ と一緒にいただきました。